2010年07月13日

[お知らせ]明日のトラック練習

今週のトラック練習のお知らせです。
下記の内容になっております。
■開催日:7月14日(水)
■場 所:国府台陸上競技場
■時 間:19:00-21:00
■内 容:
・アップ(各自)
・メイン(19:45〜)
 12000m BU
 4000m↑8000m↑11000m↑
・ダウン(全員)

I

tokyo42195km at 23:59│Comments(0)TrackBack(0)練習 

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